Di sudut kota Banjarbaru yang tidak begitu ramai, seorang ibu tunggal bernama Siti berjuang keras untuk memberikan kehidupan yang lebih baik bagi anak-anaknya. Ia bekerja dari pagi hingga malam, dan hanya memiliki sedikit waktu untuk bersama mereka. Putrinya yang sulung, Aisyah, adalah seorang remaja yang pintar dan penuh semangat, namun dalam beberapa bulan terakhir, Siti melihat perubahan yang mengkhawatirkan pada Aisyah. Gadis itu kini lebih sering menghabiskan waktu di kamar, terpaku pada layar ponselnya, dan jarang sekali berbicara dengan ibunya. Prestasinya di sekolah merosot, dan Aisyah mulai menunjukkan tanda-tanda kecemasan dan depresi. Siti merasa terjebak—di satu sisi, ia tahu bahwa teknologi adalah bagian penting dari kehidupan modern, tetapi di sisi lain, ia khawatir dampaknya pada kesehatan mental anaknya.
Kasus Aisyah bukanlah yang pertama atau terakhir terjadi di Indonesia. Seiring dengan berkembangnya teknologi dan akses yang semakin mudah ke media sosial, banyak anak muda di negeri ini yang terjebak dalam dunia digital yang berpotensi merusak kesehatan mental mereka. Di sinilah pentingnya peringatan kesehatan dalam media sosial mulai diakui. Gagasan ini, meskipun masih kontroversial, membawa serta harapan untuk menyelamatkan generasi muda dari bahaya yang tidak terlihat, namun sangat nyata.
Peringatan Kesehatan dan Stigma Sosial: Apa yang Bisa Kita Pelajari?
Selama beberapa dekade, peringatan kesehatan pada produk tembakau telah menjadi alat yang penting dalam kampanye kesehatan masyarakat. Pesan-pesan seperti Merokok Dapat Menyebabkan Kanker telah dicetak dengan tegas pada bungkus rokok untuk memperingatkan pengguna tentang bahaya yang mereka hadapi. Meskipun efektivitasnya dalam mengubah perilaku publik masih diperdebatkan, kekuatan bahasa dalam menciptakan stigma sosial tidak bisa diremehkan. Dalam artikel yang diterbitkan oleh WORLD Opinions, Samuel D. James menggarisbawahi bahwa The power of a health warning adalah sesuatu yang nyata dan penting, terutama ketika kita berbicara tentang teknologi digital yang semakin mendominasi kehidupan kita (James, 2024).
Rekomendasi dari Surgeon General Vivek Murthy yang menyarankan agar aplikasi media sosial menyertakan peringatan kesehatan adalah langkah penting yang tidak bisa diabaikan. Ini adalah pesan yang jelas dari pejabat publik terkemuka bahwa teknologi digital lebih mirip dengan nikotin daripada es krim—keduanya memberikan kenikmatan sementara, tetapi dengan risiko jangka panjang yang serius. Pesan ini sangat relevan bagi komunitas, terutama sekolah, yang sering kali tertipu oleh dalih literasi komputer tanpa mempertimbangkan dampak psikologisnya.
Namun, seberapa efektif peringatan kesehatan ini dalam menciptakan stigma sosial terhadap media sosial? Seperti yang ditulis oleh James, tantangan sebenarnya bukan hanya beberapa perusahaan elit di Silicon Valley, melainkan budaya yang lebih luas, yang oleh Neil Postman disebut sebagai Technopoly, sebuah ekosistem budaya yang mendorong ketergantungan dan penghormatan berlebihan terhadap teknologi (Postman, 1993).
Dampak Technopoly pada Masyarakat Indonesia
Indonesia, dengan populasi yang besar dan beragam, berada di garis depan dalam menghadapi tantangan ini. Menurut data terbaru, lebih dari 130 juta orang Indonesia aktif menggunakan media sosial. Ini menjadikan Indonesia sebagai salah satu pasar terbesar di dunia untuk platform digital. Namun, di balik angka-angka tersebut, ada masalah yang lebih besar—pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan sosial masyarakat.
Di tengah perkembangan ini, ada peringatan yang perlu diperhatikan. Technopoly, seperti yang dijelaskan oleh Postman, bukan hanya tentang teknologi itu sendiri, tetapi tentang bagaimana teknologi menguasai setiap aspek kehidupan kita, dari pendidikan hingga komunikasi, dan bahkan hingga cara kita memandang diri sendiri dan orang lain. Dalam masyarakat yang semakin terhubung ini, media sosial memiliki kekuatan untuk membentuk narasi, mempengaruhi emosi, dan menentukan bagaimana kita berinteraksi satu sama lain.
Kekuatan Peringatan Kesehatan dalam Menantang Narasi
Kekuatan Technopoly berasal dari kemampuan perusahaan-perusahaan teknologi untuk mengendalikan narasi tentang siapa dan apa mereka. Peringatan kesehatan, meskipun tampaknya sederhana, memiliki potensi besar untuk menantang narasi tersebut. Ini adalah langkah kecil, namun signifikan, untuk mengingatkan pengguna bahwa di balik setiap ‘like’ dan ‘share’, ada risiko yang harus diperhatikan.
James (2024) menyatakan bahwa peringatan ini tidak hanya tentang menghalangi akses pengguna muda terhadap media sosial, tetapi lebih kepada menciptakan kesadaran akan bahaya yang tersembunyi. Ini adalah langkah pertama dalam menciptakan stigma sosial yang dapat membantu mengubah cara generasi muda berinteraksi dengan teknologi ini. Sama seperti peringatan kesehatan pada bungkus rokok yang mengingatkan kita akan bahaya merokok, peringatan pada media sosial dapat memberikan dampak yang serupa—mengingatkan pengguna bahwa ada konsekuensi serius dari penggunaan yang berlebihan.
Tantangan Implementasi di Indonesia
Namun, implementasi dari peringatan kesehatan ini tidaklah mudah, terutama di negara seperti Indonesia yang memiliki keragaman budaya dan tingkat literasi yang berbeda-beda. Ada beberapa tantangan yang harus dihadapi, mulai dari resistensi budaya hingga kurangnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental. Selain itu, tantangan ekonomi juga tidak bisa diabaikan—banyak orang di Indonesia yang bergantung pada media sosial sebagai sumber penghasilan, baik itu melalui bisnis online maupun sebagai influencer.
Kritik terhadap gagasan peringatan kesehatan ini sering kali datang dari kalangan yang menganggapnya sebagai upaya pemerintah untuk mengendalikan kebebasan individu. Namun, seperti yang dijelaskan oleh Nicholas Carr dalam bukunya The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains, perusahaan media sosial besar lebih mirip dengan penyiar publik daripada bisnis swasta biasa (Carr, 2024). Dengan kehadiran yang tak terhindarkan dalam kehidupan kita dan manipulasi algoritmik dari informasi yang kita lihat, mereka memiliki kekuatan yang sangat besar dalam membentuk cara kita berpikir dan berperilaku.
Solusi Holistik: Mendidik dan Menginformasikan
Untuk mengatasi tantangan ini, solusi holistik yang melibatkan semua elemen masyarakat perlu diterapkan. Pendidikan dan informasi adalah kunci untuk menciptakan kesadaran yang lebih luas tentang dampak media sosial terhadap kesehatan mental. Sekolah harus memainkan peran yang lebih besar dalam mendidik siswa tentang risiko penggunaan media sosial, sementara keluarga harus lebih proaktif dalam mengawasi dan membimbing anak-anak mereka dalam menggunakan teknologi ini.
Selain itu, peran pemerintah juga penting dalam memastikan bahwa regulasi dan kebijakan yang tepat diterapkan untuk melindungi generasi muda dari bahaya teknologi. Ini bisa berupa pemberlakuan peringatan kesehatan yang lebih ketat pada aplikasi media sosial, atau bahkan pembatasan akses untuk anak-anak di bawah usia tertentu. Namun, yang lebih penting adalah bagaimana kebijakan ini diimplementasikan dengan cara yang menghormati kebebasan individu sekaligus melindungi kesehatan mental masyarakat.
Kesimpulan
Dalam dunia yang semakin terhubung ini, peringatan kesehatan pada media sosial adalah sebuah langkah penting untuk menyelamatkan generasi muda dari bahaya tersembunyi yang dibawa oleh teknologi digital. Indonesia, sebagai negara dengan populasi muda yang besar, memiliki tanggung jawab untuk melindungi masa depan generasinya. Seperti sebuah peringatan dini yang datang sebelum badai besar, peringatan ini harus diambil dengan serius agar kita dapat mempersiapkan diri menghadapi tantangan yang ada di depan.
Sebagai penutup, Indonesia dapat belajar dari negeri-negeri lain yang telah berhasil mengatasi tantangan serupa. Dengan pendekatan yang bijaksana dan kolaboratif, Indonesia dapat menciptakan lingkungan digital yang lebih sehat dan aman bagi generasi mudanya. Karena pada akhirnya, masa depan bangsa ini tidak hanya ditentukan oleh teknologi yang kita gunakan, tetapi juga oleh bagaimana kita menggunakannya untuk kebaikan bersama.
Referensi
- Carr, N. (2024). The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains. W.W. Norton & Company.
- James, S. D. (2024). The power of a health warning. WORLD Opinions.
- Murthy, V. (2024). Surgeon General’s Warning on Social Media. Journal of Public Health.
- Postman, N. (1993). Technopoly: The Surrender of Culture to Technology. Vintage Books.
